女孩子不吃早饭的危害. 女孩子如果偶尔1-2次不吃早餐，一般无明显的影响。但如果经常不吃旱餐，则对身体极为不利，有可能会诱发胃溃疡慢性胃炎、胆结石，甚至患胃癌的风险也会增加。若经常不吃早餐，上午工作效率会下降，还易营养缺乏，还有可能会诱发心脏疾病、低血糖反应等。早上不吃早餐，食物补充不足，胃内的胃酸不能得到中和，胆汁也无法排泄，目体内的糖分 不足，久而久之就会出现一系列不良后果。建议三餐要规律进食，晨起给予酸奶、面包、鸡蛋、燕麦、包子等食食物来加强营养的补充。
女孩子如果偶尔1-2次不吃早餐，一般无明显的影响。但如果经常不吃旱餐，则对身体极为不利，有可能会诱发胃溃疡慢性胃炎、胆结石，甚至患胃癌的风险也会增加。若经常不吃早餐，上午工作效率会下降，还易营养缺乏，还有可能会诱发心脏疾病、低血糖反应等。早上不吃早餐，食物补充不足，胃内的胃酸不能得到中和，胆汁也无法排泄，目体内的糖分 不足，久而久之就会出现一系列不良后果。建议三餐要规律进食，晨起给予酸奶、面包、鸡蛋、燕麦、包子等食食物来加强营养的补充。